Šis apaļais, miltaini pilnīgās garšas rieksts bagāts ar B grupas vitamīniem, mangānu, cinku, dzelzi un varu. Īpaši ieteicami cilvēkiem, kuri cieš no galvassāpēm,- Makadāmijas rieksti palīdz mazināt migrēnas lēkmes. Lietojot katru dienu 3-4 riekstus, tie palīdz izvairīties no anēmijas, osteoporozes, sirds un asinsvadu slimībām, labdabīgiem un ļaundabīgiem audzējiem.

 Makadāmijas riekstos esošās vielas pozitīvi ietekmē centrālo nervu sistēmu un palīdz uzveikt neirozes, depresiju.

Šie rieksti palīdz organismam atjaunoties ātrāk, kā arī izvadīt toksīnus, smagos metālus no organisma, samazināt holesterīnu.