Zemesrieksti ir tauriņziešu dzimtas augs un botāniski nemaz nav uzskatāms par riekstu. Zemesriekstu aug … ogatavojas zem zemes. Līdzīgi kā tas ir citiem riekstiem, pusi no zemesriekstu masas veido eļļa, kas i … ābju avots. Zemesriekstos, salīdzinot ar citiem riekstiem, ir visvairāk olbaltumvielu – 24 grami uz 10 … ilnvērtīgāk izmantojamās olbaltumvielas. Šie rieksti ir bagāti ar B3 vitamīnu, folijskābi, selēnu, … sistēmai un muskuļu darbībai. Tāpat kā citi rieksti, arī zemesrieksti ir lielisks šķiedrvielu avot …

ļu milti vai kokospalmas cukurs Var dažādot ar riekstiem un žāvētajiem augļiem, lobītajām kaņepē … eris apm 250-300 g Dateļu milti Var dažādot ar riekstiem un žāvētajiem augļiem, lobītajām kaņepē … saldētavā pāris h!Var variēt ar jebkura veida riekstiem, sēkliņām, pievienot žāvētos augļus Vari … avā pāris stundām!Var variēt ar jebkura veida riekstiem, sēkliņām, var pievienot blenderētas datele …

Radīts Riekstotavā: Sastāvdaļas: Indijas rieksti Bio, lazdu rieksti Bio, mandeles Bio, pekanrieksti Bio … Bio, mandeles Bio, pekanrieksti Bio, makadāmijas rieksti Bio, Brazīlijas rieksti Bio, mango, Inku ogas (f …